华佗正骨膏怎么样 去哪里买

    添加日期:2020年1月6日 阅读:2235

    冬季风湿骨病高发,风湿骨病患者家中应常备风湿骨病产品,华佗正骨膏就是其中之一,那么华佗正骨膏怎么样?去哪里买?

    华佗正骨膏适用于闭合性软组织的冷敷理疗。适用于颈椎病、肩周病、腰椎病、坐骨神经、腰间盘突出、关节积水、跟骨刺、腿关节炎、骨质增生、跌打损伤、关节炎等)引起的疼痛、肿胀、麻木的部位清洁干净后,贴敷于患处,贴敷后稍用力在周围按压抚平,根据贴敷部位,可贴敷12-72小时。

    风湿骨病患者冬季怎么护理

    冬日避免风寒湿邪刺激

    风湿骨病患者冬季护理,一定要注意生活细节。要注意避免刺激,防止受寒、淋雨、受潮。冬季寒冷潮湿,要特别注意关节处的保暖,以及对软骨关节的保护。冬季关节疼痛时,可以试试热水浴来减轻疼痛。

    风湿骨病患者应避免久坐久站,如果需要长时间久坐,在坐的时候,腰要挺直,每小时起身活动两三分钟,舒展筋骨。而久站则应注意姿势,且应适度活动。走路不要走太久,要避免长时间低头、仰头、歪头。*好每半小时就放松颈部肌肉,缓解一下颈部肌肉疲劳。

    多做有氧运动增强体质

    风湿骨病患者通过锻炼帮助增强体质,当抵抗力增加了,抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。需要提醒的是,运动时要量力而行,不要太过勉强自己做超过自身极限的运动,这样过度运动反而对身体有害。尤其是50岁以上的老年人,不建议学习太极拳、瑜伽来增强体质,运动方式*好选择散步类的有氧慢活动。

    饮食清淡为主少铁多硫

    风湿骨病患者应清淡饮食,过酸、过咸的食物,如花生、白酒、白糖要尽量避免。因为如果患者摄入过多酸性离子,超过体内正常的酸碱度值,就会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,消耗体内一定量的钙、镁等离子,加重风湿骨病症状。同样,若吃过咸的食物,如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,加重患者症状。

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    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2020-1-6 11:19:01

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